茶香氣濃郁，有助於散發冬天積累在體內的寒邪，促進人體陽氣的生髮，春天適合喝茶。那麼，春天喝這幾種茶排毒養顏呢？讓我們看看。
五道排毒養顏茶必喝！
1、茉莉花茶
從養生的角度上來說，其實茉莉花茶對於春季的睏乏是很有效果的，在春天這個萬物復甦的季節裏，如果喝花茶是能很好的解決春困的現象的。
2、花茶
其實春天的貧困和秋天的疲勞是毫無疑問的。春天喝花茶有助於散發我們身體冬天的寒冷，促進身體陽光的生髮，使人清爽。
3、蜂蜜茶
從冬季剛剛過渡到春季，平時的很時候是很容易出現口渴和咳嗽的現象的。那麼，蜂蜜茶能很好地解決這麼多問題。每天早晚上來喝上一杯蜂蜜茶，這樣不僅可以預防感冒還是可以讓身體更加養生。
4、蜂蜜大棗茶
其實如果蜂蜜和大棗放在一起來喝的話，那麼效果是非常的好的，而且對於我們養血健脾都是有很好的功效的，一般性的我們準備好乾紅棗就是可以的。
5、菊花茶
菊花茶是具有清肝明目的好處的，當然菊花茶對於我們身體中毒素也是有很好排解功能的，一年之計在於春，那麼我們要利用好春季要養生保健的，多多喝點菊花茶是可以降火的。
這些食物也很適合排毒養顏
排毒養顏1、綠色蔬菜，中和酸性物質
綠葉蔬菜多爲鹼性，飲食中糖、肉、蛋和代謝產生的酸性物質過多，體液保持弱鹼性，消除血中毒物質。常吃蘿蔔葉、蔬菜、芥末、油菜葉、菠菜、白菜、胡蘿蔔、蔬菜花、甘藍等蔬菜。
排毒養顏2、水果可溶解細胞內毒素
多吃檸檬、甘蔗汁、青梅、橘子、柚子、葡萄、蘋果、西紅柿等水果。水果的味道大多是酸味的，但是在體內代謝的過程中可以做到鹼性，讓血液保持鹼性。尤其是它們可以溶解積累在細胞中的毒素，最終經排泄系統排出體外。
排毒養顏3、粗糧，能幫助消化
常吃粗糧，如紅薯、土豆、玉米、蕎麥等，能幫助大便保持通暢，使體內毒物不久滯在腸道。相比許多細糧或精加工食品。粗糧含有特殊的維生素和礦物質，有助於調節胃腸環境，容易被人體吸收，提高抗病性免疫功能。
排毒養顏4、味增能提高肝臟解毒能力
有研究表明，吃味增能消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力，促進體內新陳代謝，清除血毒素，有淨化血液的效果。此外，豆漿還含有大量的尿激酶，可以溶解血栓，還含有大量的b族維生素和抗菌素，可以預防癡呆症。
排毒養顏5、葡萄酒，能有益於心臟健康
飲葡萄酒對心臟健康有好處。它富含檸檬酸，但也屬鹼性飲料。根據報道，飲葡萄酒能預防和糾正酸中毒，還能利尿排毒。近年來，治療痛風也很有效。
體內毒素過多可能導致心臟病、肝臟和腎功能衰竭、過敏、皮膚病、癡肥等嚴重疾病。所以，排毒工作是一定要做的。飲食是很好的方法，通過一些食物排出體內毒素，不僅健康，容貌也很美哦。
