中藥方防治吹空調引起的鼻炎
三物香薷飲
材料：香薷10克，白扁豆、厚朴各5克。
方法：先將香薷、白扁豆、厚朴衝淨，放入鍋中，加500毫升清水浸泡20分鐘;大火燒開，繼續煮5分鐘，關火。將藥液取出，冷卻後服用。
功效：此飲可解表、祛署、化溼、和中，適於暑期感冒、發熱、腹瀉等症，能有效防治空調病。
食療方緩解吹空調引起的鼻炎
桃仁粥
原料：桃仁10克，當歸６克，粳米50克。
製法：當歸煎水取汁，桃仁去皮研碎，與淘洗乾淨的粳米一起放入當歸汁中煮粥食用。
功效：活血化淤，養胃利竅。適用於氣滯血淤型慢性鼻炎。
絲瓜藤煲豬瘦肉
原料：近根部的絲瓜藤3～5克，豬瘦肉60克，鹽適量。
功效：清熱消炎，解毒通竅。適用於慢性鼻炎急性發作、萎縮性鼻炎、鼻流濃涕。
製法：絲瓜藤洗淨，豬瘦肉洗淨切塊，同放鍋內煮湯，至肉熟加鹽調味，飲湯吃肉。每天１劑，連服5～15天。
