養生酒的優點很多，各有效。快點找到適合自己的養生酒吧！酒是溫暖的，古人喝酒一般熱後再喝，可以發揮酒的溫暖作用。秋冬氣溫低，很多人手腳發涼，吃飯時也可以燙黃酒和米酒，或者平時烹飪時可以加點黃酒。
在養生酒中，建議喝醉酒。酒力小，有活血、驅寒、暖身的效果，特別適合平時喝。
養生者推薦:糯米汁
糯米汁的飲用方法很多，加入獼猴桃汁、橙汁、檸檬汁、草莓汁等果汁，製作風味獨特的果汁，或者直接加入切丁的果實。
止痛
有風溼性和類風溼性問題的人，秋冬容易感到疼痛。中醫說治療癱瘓症中，可以使用弱酒，這裏的弱酒指的是花雕、黃酒和材料酒，這些酒具有通絡活血的作用。煎中藥時倒黃酒，有助於活絡。但要注意的是，這些酒不能用兩鍋頭這種度數過高的白酒代替。另外，容易生理痛的女性朋友，可以使用糯米，具有活血通經的作用。
養生者推薦:糯米蛋
糯米蛋不僅營養豐富，還能緩解痛經。做法:1、2、3勺糯米(也稱江米酒)放入鍋中2、加入適量的水攪拌均勻3、加入紅糖。4、加入黑芝麻粉(補腎養髮)5、打開火，鍋裏的糯米打開後，加入雞蛋，用勺子在鍋裏攪拌，就會變成蛋花6、打開鍋後，就會變成糯米蛋花。
養顏
很多女性朋友爲臉上的雀斑、黃褐斑而煩惱，這種病證多爲肝鬱氣滯、胸部恐嚇膨脹、月經不調、胸部恐懼、氣短、喜歡嘆氣、抑鬱等。用黃酒浸泡肝臟理氣的中藥，有去除臉部斑點的作用。
養生方推薦:玫瑰陳皮酒
檳榔20克，陳皮10克，青皮10克，砂仁6克，荔枝核10克，請藥店加工粗粒子，放入布袋，黃酒1600毫升，用小火燉20~30分鐘用罈子或瓶子裝好，密封。
每天服用兩次，每次大概20毫升左右。注意孕婦忌服。
枸杞綠豆酒
處方爲枸杞子100克，女貞子50克，仙靈脾50剋制成糯米水果。
將糯米加入適量的水燒開後，放入雞蛋花，放入快樂的果實、杏仁、花生、葡萄乾、核桃仁、適量的糖等，最後放入熱牛奶。綠豆50克，柿餅200克，搗碎放入布袋，加入高燒酒5公斤。浸泡一天就可以喝了。
這種酒可以溫暖腎臟補肺，美麗肌膚的毛髮。對於老年人虛勞咳嗽，疲勞乏力，腰膝痠痛有效，平時無病也可以當保健酒喝。早晚各穿一次，每次不得超過一半。
