1.美容養顏
百香果肉含有多種維生素、礦物質、胡蘿蔔素、碳水化合物等營養成分，吃百香果可以有效地去除體內多餘的自由基，促進面部細胞的新陳代謝
2.潤腸通便
百香果肉中含有豐富的酸類物質.飲食纖維.果膠等營養成分，酸類成分促進胃酸，飲食纖維和果膠促進腸道蠕動，減少食物殘渣在體內停留的時間，因此適當飲食百香果具有良好的潤腸通便作用。
3.生津止渴
百香果肉中含有豐富的有機酸，有機酸促進胃液分泌，夏季溫度高，身體水分流失快，人感情乾燥熱，適當吃百香果也起到良好的生津止渴作用。
百香果的禁忌
一般適量飲用百香果不會對身體造成危害，但過度飲用百香果會導致胃液分泌過多，反酸容易發生，長期大量飲用百香果會損害脾胃健康。
2連續喝一個月的百香果會怎麼樣
取決於具體情況。
百香果營養豐富，百香果肉中含有豐富的酸類物質、維生素、礦物質、胡蘿蔔素、碳水化合物、飲食纖維、果膠等營養成分，適量飲用百香果可以起到美容養顏、潤腸通便等作用，持續飲用一個月百香果可能有這樣的優點，但如果不適合飲用百香果，也可能起到相反的作用。
3長期喝百香果蜂蜜水好嗎
對百香果無禁忌，並且在適量飲用的前提下，長期喝百香果蜂蜜水對於身體是具有好處的。
百香果含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、蜂蜜含有豐富的糖類、微量元素等營養成分，在百香果中加入蜂蜜可以中和味道，增加營養。
4百香果含有激素成分嗎
正規種植的百香果是不含激素的。
百香果是生活中常見的水果，在我國很多地區都可以種植百香果，因此百香果不屬於珍稀水果，一年四季都可以產，因此，不會出現爲了趕季節而使用激素的情況，不過，爲了避免食用到有問題的百香果，購買百香果時最好在正規的場所進行購買，一般正規場所購買的百香果品質會更有保障一些。
