嬰幼兒期能吃紅毛丹嗎 多大的寶寶能吃紅毛丹

很多媽媽們在給寶寶選擇水果的時候除了營養豐富也會選擇適合寶寶吃的水果，那麼嬰幼兒期能吃紅毛丹嗎 多大的寶寶能吃紅毛丹。下面本站的小編就來介紹。

嬰幼兒期能吃紅毛丹嗎

12+12個月以上寶寶能吃紅毛丹!

紅毛丹營養豐富，可口怡人，但是含糖量很高，寶寶吃多了容易上火，建議1歲以上的幼兒可以適量食用。

紅毛丹營養價值

紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，紅毛丹含豐富的維生素、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質。其性味甘溫，果肉香甜美厚而多汁，還有人稱它爲中國嶺南的荔枝，更有毛荔枝的別名。

紅毛丹果肉黃白色，半透明，汁多，肉脆爽，味清甜或甜酸可口，或有香味。紅毛丹優良品種果大，皮薄，核小肉厚，肉核分離，肉脆香甜可口。

生活中如何挑選紅毛丹

1、要選擇那種周身全紅的，只有刺上略青的最好。

2、表面乾淨，無黑斑、無裂痕。

3、要選擇個大並且飽滿的，而且捏起來不能太軟。

4、要選擇刺細長的紅毛丹，這樣口感也會更好。