餵奶的時候很容易出現乳頭痛的情況，怎麼緩解呢，本站小編就來說說吧。
A 很多母乳餵養的困難都源於錯誤的哺乳方式。如疼痛、長期乳汁過多、乳汁不足等問題都可能是由錯誤的銜乳可能導致的。
乳頭疼痛常見，但不正常
母乳餵養之初的乳頭疼痛非常的普遍，如果銜乳沒有問題，通常會在產後一週後自行緩解，持續的乳頭疼痛不是正常的。
對媽媽和寶寶來說，哺乳都應該是件很享受的事，正確的母乳餵養(銜乳)不應該導致哺乳過程中的不舒服。而錯誤的銜乳，寶寶會掙扎，不老實，乳頭也容易從寶寶嘴裏滑出來，媽媽的乳頭會感到疼痛甚至出血。除了造成媽媽疼痛，如果銜乳不好，寶寶就不能有效地吮吸，會造成奶水過少;但也可能造成更加頻繁地餵養和刺激，導致奶水過多。
如果寶寶銜乳正確，媽媽的乳頭應該深入到寶寶的口腔後部，軟齶的位置，寶寶吮吸擠壓的部位主要是媽媽的乳暈，而乳頭只是乳汁的出口。你可以用舌頭感受一下口腔上方的硬齶和軟齶的位置。
寶寶如果銜乳很淺，只吸到乳頭的話，不但不能有效地把乳房中的乳汁吸出來的，也會造成乳頭疼痛甚至受傷。
確保正確地銜乳。
可以嘗試不同的哺乳姿勢。
哺乳後，輕輕地從疼痛處擠出儘可能多的母乳。
如果乳腺管堵塞了，從堵塞處向乳頭輕柔按摩可起作用。
如果能讓您感覺更舒服的話，哺乳後可冷敷乳房。
如果媽媽乳頭受傷了，可以在餵奶前按摩一下乳房，刺激乳汁分泌，讓寶寶可以儘快喝到奶;在餵奶時用手擠壓乳房，可能讓乳汁流速更快，寶寶更快喝完;
喂完奶後，擠出一些乳汁留在乳頭受傷的部位上，並讓它自然風乾，再穿衣服;
如果乳頭疼痛還能忍受，儘量還是讓寶寶吸奶，你和寶寶都需要練習來掌握母乳餵養的技巧(銜乳技巧)，這樣也可以避免乳腺炎;
如果乳頭疼痛無法忍受，媽媽可以暫時將乳汁擠出來，以避免脹奶，直到傷口好起來。
