便祕患者經常吃治療便祕的藥，甚至使用腹瀉藥等。藥物使用不當容易引起其他疾病，引起胃腸不適等。此外，身體肝臟的排毒負擔可能增加，無法根本治療。很多人也喝各種各樣的減肥茶，有些減肥茶不僅效果低，而且副作用也很大。那麼，主要共享以下健康減肥茶，僅供參考:
一、綠茶:綠茶是最常見的養生茶，不僅可以美容養顏，還可以保健，預防多種疾病。綠茶含有豐富的茶多酚，是一種抗氧化劑，對保持細胞的活性非常好，含有豐富的維生素c，可以去除人體的自由基，減肥，可以適當飲用。
二、烏龍茶:烏龍茶是半發酵茶。有助於抑制脂肪的吸收，有助於分解脂肪，飯後喝油膩的烏龍茶有助於解除油膩，改善腸胃的消化效果。烏龍茶有時也用於處方，是藥食同源的食品。
三、決明子茶：決明子是常用的中藥藥方之一，能夠幫助減肥，促進腸道蠕動，減少宿便淤積。便祕患者可以堅持飲用，對預防以及治療便祕效果極好。
四、黑茶：黑茶是一種由黑麴菌發酵而成的茶葉，其中的普諾爾能夠減少脂肪堆積，減少宿便，因此，對治療便祕、減肥非常好。
五、黑豆茶:黑豆有助於改善血液循環，對美容護膚非常好。同時，黑豆中含有豐富的膳食纖維，對潤腸道，排腸毒、軟化糞便效果極好，營養豐富又健康。
六、薏米茶:薏米是藥食同源的食品。對保健腎臟非常好，還能夠利尿消腫，治療溼氣。便祕患者可適當飲用薏米茶，預防便祕，緩解大便乾燥情況。
七、蜂蜜茶:蜂蜜柚子茶是常見的健康飲料。蜂蜜可以治療便祕，改善腸胃不適，潤喉潤肺，對腎臟的保健也非常好。因此，便祕患者可以適當地喝蜂蜜茶，加入新鮮柚子肉，不僅味道好吃，還能清熱點火，效果更好。
八、荷葉茶:荷葉茶消暑消腫，清熱解毒，促進胃腸蠕動，有助於改善便祕症狀。
