五歲孩子缺鈣嚴重時，可以服用兒童維D鈣咀嚼片，這種鈣片有水果香氣，孩子比較容易接受；還可以吃一些碳酸鈣D3片，既可以補鈣，又可以補充維生素D；另外，複方碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服液、鈣鐵鋅口服液等，也是不錯的選擇。
五歲的小孩子正處在長身體的階段，此時骨骼生長速度比較快，對鈣質的需求量比較大，應該適當的多吃一些牛奶、蝦仁、骨頭湯等含鈣豐富的食物，並注意多曬太陽，促進身體對鈣質的吸收。但是如果缺鈣非常嚴重，依靠食補無法滿足需求，還需要吃一些鈣劑補鈣，那麼，五歲孩子吃什麼鈣好呢？
1、兒童維D鈣咀嚼片
這是一種用碳酸鈣、山梨糖醇、阿司帕坦等藥物成分製成的複方製劑，適量服用可以起到很好的補鈣作用。這種鈣劑中含有水果香氣，五歲的寶寶補鈣時服用這種鈣片比較容易接受，是小孩子補鈣的不錯選擇。
2、碳酸鈣D3片
這也是一種複方製劑，每片中含有600毫克左右的鈣質，125國際單位的維生素D3。小孩子在補鈣的時候，還需要合理的補充維生素D，這樣才能更好的促進身體對鈣質的吸收。碳酸鈣D3片既可以補鈣，還可以補充維生素D3，一舉兩得，五歲孩子補鈣時，不妨選擇這種鈣片。
3、複方碳酸鈣顆粒
這種複方製劑可以有效的預防和治療鈣缺乏症，小兒缺鈣比較嚴重時，可以應用涼開水沖泡這種藥物，等到氣泡消失後立即口服，就能起到一定的補鈣效果，想要爲小孩子補鈣時，也可以選擇這種鈣劑。
4、葡萄糖酸鈣口服液
小孩子身體缺鈣，骨發育不全的時候，也可以在醫生指導下服用葡萄糖酸鈣口服液，同樣也可以起到有效的補鈣作用。這種鈣劑帶有水果香氣，酸酸甜甜的口感，比較容易被小孩子接受，所以爲小孩子補鈣時可以選擇這種鈣劑。
5、鈣鐵鋅口服液
這種複方製劑中不但含有葡萄糖酸鈣、乳酸鈣，還有乳酸鋅等成分，小兒適量服用後，不但可以爲身體補鈣，還能補鋅。一般小兒在生長髮育期間缺鋅、缺鈣的問題往往比較突出，服用這種藥物後，就能很好的解決問題。
