口腔潰瘍總的來講是一種發病特別慢的疾病，在生活我們就要隨時做好口腔潰瘍的預防工作，哪些是最佳的口腔潰瘍的預防方法呢?下面就一起來看看專家爲我們介紹的口腔潰瘍的預防。
1.多食含鋅食物，以促進創面癒合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等都是口腔潰瘍的預防。
2.多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利於潰瘍癒合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、菠菜等。
3.忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4.忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。這就是口腔潰瘍的預防。
5.多喝開水，儘可能避免刺激。
6.飲食要軟、易消化，重者可給予半流質飲食這就是口腔潰瘍的預防。
7.避免過多食用酸、鹼、辣或烤炸的食物。
8.多吃新鮮清淡菜餚，忌食膏粱厚味之物。 多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助於減少口瘡發作。
以上所強調的八個要點都是關於口腔潰瘍的預防，只要我們在生活中做好口腔潰瘍的預防就能遠離病魔的糾纏，總的來講了解口腔潰瘍的預防是必要的，最後我在這裏就先祝患者們早日康復了。
