膝關節損傷的危害是：軟骨損傷，軟骨損傷如果不及時治療的話，會影響未來的活動的能力。半月板損傷，如果是半月板損傷的話不及時治療的情況，會導致活動受限的可能，還可能導致半月板退化。韌帶損傷不及時治療的話，會導致骨關節炎等疾病。膝關節滑膜損傷如果不及時治療的話會導致關節活動的範圍受限。
生活中很多的人喜歡跑步，喜歡爬山等項目，其實這些項目對人們的膝關節是有損傷的，所以在生活中應該注意，選擇一些對膝關節沒有什麼損傷的運動，膝關節是人體很重要的關節，能夠支撐人的很多活動，膝關節一旦損傷就會導致活動不便等症狀。那麼，膝關節損傷的危害有哪些呢？
1、軟骨損傷
膝關節如果是軟骨損傷的話，會影響未來的活動的能力。軟骨損傷後應該做適當的休息調養，一般軟骨損傷不會有什麼明顯的症狀，但是如果休息不及時的話，還進行反覆的活動的話，體重慢慢增加的話，恢復起來就會越來越慢了。一般膝關節損傷都要做手術，但是軟骨損傷一般是要用休息來調養的，所以一定要注意。
2、半月板損傷
大多數人的半月板損傷是因爲運動不當導致的，損傷如果嚴重的話，半月板會發生退化，一般情況下，半月板是不能自己恢復的，一般會有疼痛、發脹的現象，這時候活動會受限，所以損傷最好及時治療，在三個月內進行治療，如果不及時進行治療半月板退化會影響以後的生活和活動。
3、韌帶損傷
韌帶損傷一般會分爲兩種，一種是內側副韌帶的損傷，另一種是前交叉韌帶的損傷，內側副韌帶的損傷一般情況是不需要手術進行治療的，使用工具固定三到四周一般就會好，但是後者如果不及時治療的話，會導致骨關節炎等疾病的併發。所以應該及時的進行治療。
4、膝關節滑膜損傷
滑膜損傷主要功能是保持軟骨的光滑，讓關節活動的範圍增加，如果是膝關節滑膜損傷的話應該及時治療，如果不治療的話會使關節活動的範圍受限。
