同房後第二天全身痠痛是怎麼回事

同房後第二天全身痠痛，考慮是同房次數過多、身體虛弱或受涼等原因造成的。

1.同房次數過多

同房的過程如同運動，需要用到全身多個部位的肌肉，若是同房次數過多，相當於進行了劇烈運動。容易使肌肉產生大量的乳酸，若乳酸沒有被完全代謝出去，會在第二天出現全身痠痛的現象。建議多注意休息，短時間內不要再同房以及進行劇烈運動。

2.身體虛弱

部分人平素身體比較虛弱，經常感覺全身乏力，自身能量不足，在這種情況下同房，容易過度疲勞，若不注意休息，可能會在第二天時出現全身痠痛的情況。

3.受涼

同房過程中由於運動量較大，情緒比較激動，可能會大量出汗。若房間內的溫度過低，出汗後不注意保暖，會造成身體受涼，引起感冒，導致全身肌肉痠痛，並伴有乏力、發熱、打噴嚏以及流鼻涕等症狀。