孩子經常說自己身體不舒服，全身痠痛，特別是運動以後，孩子會覺得渾身不舒服，而且有的孩子會表現的很煩躁，孩子全身痠痛怎麼回事？
1、生長痛
孩子在生長過程中，會有隨着長高的變化，出現全身痠痛的現象，這個情況因人而異，有的小朋友很明顯，但是有的孩子不會有這樣的現象，身高和遺傳有關係，而且也和運動飲食有關，所以當孩子適當運動，肌肉發達的時候，可能會出現生長痛，但是也因人而異。
2、缺鈣
孩子全身痠痛，可能和缺鈣有關係，有的小孩子飲食不規律，肌肉骨骼發育比較快，所以鈣質的需求量大，如果攝入不足的話就會很容易導致生長痛的情況，而且會容易出現嚴重的疼痛，所以說在孩子生長過程中補鈣是很重要的一個問題，可以經常吃一些含有鈣的食物，或者是補充鈣片，讓孩子促進生長。
3、緩解生長痛
在孩子生長過程中出現生長痛的情況，父母們都很心疼，這個時候要多給孩子補充一些維生素，比如說維生素b1，維生素b6可以緩解神經痛，平時的時候父母給孩子適當的做熱敷或者是按摩，可以緩解孩子全身痠痛的現象。
