腦供血不足可以吃一些鯽魚、龍利魚、多寶魚等的海魚。補充大量的不飽和脂肪酸，這樣更有利於血管的健康。腦供血不足患者一定要注意以清淡飲食爲主，要多吃蔬菜，不能吃的吃得太飽或太晚，調理好飲食，纔有利於恢復。
腦部供血不足的人，經常會出現頭暈，會嚴重危害到健康，及時的進行治療非常重要，另外患者也要注意控制好自己的飲食，要多補充營養，這樣纔可以全面的補充營養，有利於身體的恢復，可以多吃些魚肉，那麼腦供血不足能吃什麼魚？
腦血供不足是由多種原因引起的，腦部血液供應不良引起的局部血粘度過高，或腦血管有動脈粥樣硬化，從而引起腦血供不足。魚是一種優質蛋白質，能被人體有效吸收。此外，魚類脂肪較少，對心血管系統的負擔較輕。非常適合心腦血管疾病患者使用。因此，腦血供不足的患者可以選擇吃一些鯽魚、龍利魚、多寶魚等，儘量選擇一些刺少的魚，這樣吃起來比較方便。
腦血供不足在飲食方面要注意多進行調理，想要吃魚補充營養，可以選擇一些海魚，對於營養的補充可能會更好一些。因爲海魚中都含有大量的不飽和脂肪酸，這樣更有利於血管的健康，也可以改善腦供血不足的情況，對於促進健康非常有好處。
如果存在着腦供血不足的情況，患者除了可以多吃一些魚肉進行調理外，還可以多吃一些新鮮的蔬菜，烹飪的方法最好是選擇煮或者是蒸，這樣食物的營養可以很大程度的保存，而且也不會出現過於油膩的情況，有利於患者調理身體。可以選擇多吃海帶、黑木耳、芹菜等一些可以清理血管功效的素菜。
患有腦供血不足在飲食方面一定要注意做好調理，要以清淡爲主，如果不能立即改變飲食習慣，至少吃一頓清淡的晚餐。不要吃得太飽或太晚，這樣晚上睡覺時血液粘度就不會太高，可以在一定程度中改善腦供血不足的情況。
