魚油的副作用常見的有以下三種，第一種就是導致血壓低，如果糖尿病患者吃魚油，會導致血壓太低；第二種是出現過敏或出血的危險，患有肝病的患者吃魚油，會加重肝病；第三種是加重抑鬱症，對於患有腺瘤性息肉的人羣，補充魚油會導致患癌的風險。魚油的補充也要合理，不能盲目。
隨着生活水平的逐漸提高，許多保健品深受大家的喜愛，魚油的作用與功效是非常高的，因此很多人都吃它，其實並不是人人都能服用深海魚油，尤其是服用劑量過高，會導致血液不易凝結，增加出血的風險，下面一起來具體瞭解一下魚油的副作用。
衆所周知對於那些比較關注養生的朋友來說，選擇保健品來調理身體是必不可少的，魚油就是最爲常見的一種，魚油的功效和營養雖然比較高，但是食用不當，可能會導致副作用的出現。
1、血壓太低
糖尿病患者，如果平時補充高劑量的魚油，可能會使血糖控制更加困難。另外就是高血壓患者，誰都知道魚油可以降低血壓，因此正在服用降壓藥的人，如果補充高劑量的魚油，可能會造成血壓太低。
2、出現過敏或是出血的危險
肝病患者，如果補充高劑量的魚油，可能會增加肝病患者出血的危險，對魚或海鮮過敏的人，在服用魚油補充劑的時候，也可能會出現過敏症狀，所以此類人羣，選擇魚油類產品時，需要特別的謹慎。
3、加重抑鬱症
抑鬱症患者補充高劑量的魚油，可能會加重抑鬱症，而躁鬱症患者補充高劑量的魚油，可能會增加躁鬱症患者的症狀。另外患有家族性腺瘤性息肉的人羣，補充高劑量的魚油，可能會進一步增加，家族性腺瘤性息肉患者的癌症風險。
其實魚油的好處是非常多的，魚油中的EPA成分，是種特殊的不飽和脂肪酸，有益於血液循環的保護因子。EPA可協助清除，附着於血管壁上的膽固醇與硬化斑，降低血液中膽固醇水平，有助於保持血液暢通流動，阻止中風或心肌梗塞的發生。
