抑鬱症的前兆會表現爲，患者對任何事情都喪失情緒，而且無緣無故的懶惰，什麼都不想做。心情大多處於焦慮、憂鬱和消極的狀態，這樣也會影響到正常的睡眠。而飲食上不是暴飲暴食，就是絕食，且思維行動也異於常人。
現在隨着工作壓力的增多，很多人都沒有時間去休閒和消遣，使精神壓力越來越大也無法釋放，慢慢的就會發展爲情緒長期焦慮，最後就會導致抑鬱症的發生。而抑鬱症雖然比較常見，但是嚴重的時候會有強烈的自殺情節，會直接威脅到生命安全。那抑鬱症的表現前兆有哪些呢？
1、對任何事缺乏興趣
抑鬱症患者最明顯的表現就是，對任何人或者事物都失去了興趣，對一切都沒有足夠的熱情。有些患者還會想把自己與世界隔絕，而且會無緣無故的懶惰，不想做任何事情。所以一旦有這些表現徵兆，就要警惕是否是抑鬱症的前兆了。
2、心情大多時間憂慮
抑鬱症患者是無法自己調整和控制抑鬱情緒的，所以這類患者日常大部分情緒都非常焦慮，同時對未來的設想都很不樂觀，有點杞人憂天的感覺。如果同時有這些症狀，那麼也很有抑鬱症的傾向。
3、睡眠狀態不佳
正因爲抑鬱症會表現爲情緒長期焦慮，所以患者可以整天胡思亂想，把一件事可以想得亂七八糟。這樣就會導致夜晚睡眠質量變得很差，很多抑鬱症患者長期失眠，或者是睡眠很淺，稍微響動都會驚醒。
4、飲食習慣極端
抑鬱症比較明顯的會表現爲興趣喪失，所以也會對一切食物沒有興趣和慾望。這時候抑鬱症患者就會出現兩個極端的狀態，一種是什麼都沒胃口，想絕食；還有一種就是，看什麼吃什麼，暴飲暴食。
5、行爲和思考異於常人
抑鬱症患者的行爲舉止會和常人不同，同時思維方式和切入點也不一樣，精神世界非常混亂。這就會導致抑鬱症患者，長期想封閉自己，認爲和其他人融不到一起，也會有思維緩慢、寡言少語等等症狀出現。
