肝炎吃什麼蔬菜

肝炎是一種很常見的傳染性疾病，這種疾病對人體的健康有很大的危害，對於患有肝炎疾病的患者，要特別注意飲食，尤其是要多吃一些新鮮的蔬菜，比如一些常見的蔬菜有空心菜、捲心菜、蘑菇、西藍花等蔬菜，對患者的康復有很大的幫助。

肝炎是一種很常見的疾病，這種疾病對人體的健康有很大的危害，特別是對患者的正常生活，以及正常的工作都帶來了很大的影響，所以人們在日常生活中，尤其是在飲食上要特別的注意。那麼，肝炎吃什麼蔬菜？

肝炎是一種很常見的疾病，這種疾病對人體的危害是比較大的，對於肝炎患者來說，一定要注意日常的飲食，要多吃綠色的新鮮蔬菜，蔬菜要選含維生素豐富的，這對肝炎患者的恢復有很好的幫助，患者可以選擇一些比較常見的蔬菜，比如空心菜、西蘭花、捲心菜、蘑菇等，這些蔬菜都是比較常見的，也有利於肝炎患者的病情康復。

空心菜對肝炎患者來說是很好的選擇，空心菜中含多種人體所需的粗纖維、蛋白質、維生素C、以及豐富的鈣物質，具有很好的清熱解毒之功效，具有增強患者自身抵抗力的作用，另外捲心菜也很適合肝炎患者食用，捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、維生素E等，能提高人體免疫力，促進消化，防止便祕，對胃和十二指腸潰瘍及疼痛有有效作用。

蘑菇也很適合肝炎患者食用，蘑菇是一種營養豐富的食物，裏面含有豐富的硒、銅、鉀、磷、以及維生素B2、B3、B5等成分，另外蘑菇也富含鋅、錳、鎂、鐵、鈣和蛋白質以及維生素B1、B6、葉酸、膳食纖維等，這些都能夠有效的提高人體免疫力，具有排便和解毒的功效，是肝炎患者最好的選擇。

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