適合靜脈炎病人的健身運動有哪些呢?恢復期適當運動，運動以散步形式，每次走路時間不超過一小時，路程不超過二公里，禁止熱敷，理療和超過40度水溫的泡浴，更不能進入桑拿蒸房。
痊癒期：積極參加各項體育鍛煉，鍛鍊程度根據自己的身體承受能力而定，避免勞累，如爬山、長途旅遊應打裹彈力繃帶或穿醫用循序減壓襪，保證充足的睡眠時間，成人深睡眠時間不能低於7小時，兒童深睡眠時間不能低於8小時，防止感冒。
在靜脈炎發病期應該避免劇烈運動，長時間站立和長時間坐姿，每次時間不宜超過半個小時，以免形成下肢水腫，滲出較多，應擡高患肢，如工作原因必須站立和長時間坐姿的，應半個小時活動一次或者躺下把雙足舉高三分鐘。靜脈炎恢復期適當運動，運動以散步形式，每次走路時間不超過一小時，路程不超過二公里。
血栓性靜脈炎應進行Buerger活動,促使側支循環的建立,減輕疼痛，平臥,擡高患肢,維持1-2分鐘,然後雙腿下垂牀邊2-3分鐘,同時做踝和趾的伸屈運動，再將患肢放平休息幾分鐘.反覆鍛鍊4-5次,每天3-4次.要合理的休息，鍛鍊。
