子宮有問題就很容易會影響到備孕甚至是懷孕，所以一定要非常小心。但是很多女性朋友都有宮寒的現象。宮寒會導致月經疼痛，經常手腳冰涼。而有的女性又不知道具體是怎麼導致的。那麼女性宮寒的原因到底是什麼呢？
1、女性宮寒很有可能是平時飲食不正確導致的。如果平時經常喝一些冰凍的飲料，而且經常洗頭，但是又不吹頭髮，被寒風吹到頭。所以女性朋友一定要注意自己的飲食，不能吃太過於生冷的食物，特別是夏天，更要少喝冰涼的飲品。而冬天則一定要注意保暖。晚上最好用熱水泡一下自己的腳。
2、宮寒很有可能是由於父母的體質是偏寒性的，所以導致孩子宮寒的。也可能是有些女性朋友愛美，拼命減肥，導致身體的熱量大量散失，所以引起宮寒。
3、如果夏天總是呆在空調的房間裏面，很有可能讓身體溫度較低，導致宮寒。所以一定要多到戶外，曬一下太陽。多喝熱水，儘量少在空調房裏面。另外，需提醒的是，宮寒在夏天調理是最好的，希望宮寒的女性朋友們早日康復。
