卵巢功能減退對女性的危害是極大的，不僅會影響女性的生育，還可能會影響女性陰道乾澀，沒有性慾等。所以無論是生育過孩子的女性，還是沒生育過的女性只要卵巢功能減退，就應該早點去恢復。那麼，怎樣恢復卵巢功能?
1、增加維生素的攝入：女性卵巢功能減退可以多吃一些維生素C、維生素E的食物，也要多吃一些含鈣的食物，比如鮮蔬果、乾果類等。這樣有利於恢復卵巢功能。
2、少吃煎食：想要恢復卵巢功就要減少吃油煎食物，因爲油煎食物有誘發卵巢癌的可能，所以女性要少吃這類食物。
3、多吃富含葉酸的食物：多吃含有葉酸的食物，可以降低卵巢癌的發病率，也可以起到恢復卵巢功能的作用。
4、心態樂觀：應該時刻保持樂觀的心態，愉快的心情，如果女性經常心情不好，就會影響身心健康，甚至會影響卵巢功能。
5、治療：卵巢功能減退可以進行藥物治療，也可以進行免疫治療或者手術治療。具體的要進行哪種治療，需要根據患者的身體來選擇，因此，卵巢功能減退的女性最好是到醫院先檢查一下病情，然後在根據自身的情況，選擇治療的方法。
