最讓女性擔心的問題可能就是大姨媽了。大姨媽的推遲、提早、量少或者量多都可能預示着身體上哪裏出了問題。導致月經越來越少的原因有很多，其中一個就是宮寒。但許多女性對宮寒都不以爲意，那麼今天就讓小編來說說宮寒的嚴重性吧。
宮寒的嚴重性
1、宮寒的女性的臉色一般都比較蒼白，臉上的斑也比較多。身子比較虛弱容易感到腰痠背痛，黑眼圈也比較重，整個人呈比較衰老的狀態。
2、宮寒還會導致內分泌失調，影響月經。嚴重的還可能導致女性無法正常的懷孕。
3、宮寒對輸卵管和卵巢也是非常大的，可能會導致輸卵管的堵塞和卵巢功能低下，使女性排卵異常。
宮寒的原因
1、女性的身體太過寒冷就會導致宮寒，具體表現爲平時冷飲吃太多，作息不規律，生活習慣不好等導致抵抗力下降，引起宮寒。所以平時應當多注意休息以及飲食規範。
2、做過人流的女性或者是生孩子之後的女性沒有好好保養自己的身子也容易引起宮寒，除此之外還可能引起各種婦科疾病。
3、平時不運動就會使身體虛弱引起宮寒。所以女性們每天最好有半個小時的運動時間。
