更年期一定是要停經嗎

更年期與絕經期都是中年女性需要面臨的問題，隨着女性年齡的增加，卵巢功能下降，體內雌性激素分泌也會隨之下降，就會出現更年期與絕經期。很多女性不清楚更年期與停經之間的區別，會以爲更年期到了就會停經。那麼更年期一定是要停經嗎？

更年期間不一定要停經的，月經情況也是因人而異。更年期和絕經期都是由於女性隨着年齡的增長卵巢功能下降，分泌雌性激素越來越少而形成的。另外，更年期和絕經期的症狀並不是一樣的，很多女性在進入更年期期間還是會有月經的，不過進入更年期之後女性的月經會紊亂。

而女性絕經期的時候月經就已經完全沒有了，所以從月經的情況可以看出更年期和絕經期是兩個概念。如果女性在更年期間出現了停經現象，也不要過於擔心，可以動態觀察，如果其他的更年期症狀特別明顯，可以在醫生的指導下補充雌性激素。

一般來說，女性進入更年期之後會出現很多更年期反應，常見的更年期反應有睡眠不好，煩躁易怒，容易出虛汗，月經紊亂，心慌，手心腳心出汗等等症狀這些都是更年期常見的反應，但是絕經期不會出現更年期的反應。當女性出現更年期反應的時候一定要重視起來，多補充一些維生素，另外還需要保持愉悅的心情。