出現月經不調怎麼辦

月經不調這種婦科疾病困擾着很多女性，月經週期不規律不僅會影響自己的健康，還經常給自己帶來尷尬困擾。尤其是在公共場合的時候，不知道什麼時候就會月經來潮，總是讓自己很尷尬，那來了解下出現月經不調怎麼辦？

月經不調的調理方法要以實際病因來決定，大部分女性的月經不調是由疾病因素引發的，常見病因有子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮肌腺症、宮頸黏連等。這些疾病因素引發的月經不調需要積極治療疾病，積極就醫檢查，積極採取治療措施，只有消除這些病因才能讓月經恢復正常。

還有一些女性的月經不調是內分泌紊亂造成的，情緒因素、藥物因素、生活習慣等都會引發內分泌紊亂。這些女性要保持情緒穩定，不要悲觀消極，平時按時上牀休息，不熬夜，不挑食，鍛鍊身體，月經不調也就慢慢痊癒了。

體質虛弱的女性也容易月經不調，建議這些女性去中醫門診就診，在醫生診脈之後，吃一些調理氣血的中藥湯劑，是促使月經恢復正常的最好方法。日常也要注意保暖，不要讓子宮受涼，月經不調會盡快康復。