女性經期總是會伴隨着很多不舒服的症狀，若是不加以注意甚至會發展成病變，有些女性朋友就發現，自己經期總是會出現小腹發冷的情況，那麼，經期小腹冷是什麼原因？
其實，經期小肚子發冷主要是由於宮寒引起的，對於女性而言，宮寒會造成的影響很多，最常見的會導致經期不準，其次，月經量及月經顏色也都會受到影響；部分宮寒相對嚴重者，還會導致手腳冰涼、痛經嚴重、性冷淡、甚至是難以受孕的情況，所以宮寒必須引起重視。
至於如果出現宮寒的症狀，首先一定要注意平時的保暖以及飲食方面的問題，切記食用寒涼的食物以及飲用冷飲等，其次，最好還是到正規的中醫醫院，進行中醫的調養，一般根據中醫一段時間的調養治療，宮寒的症狀都會有非常明顯的改善。
並且需要注意的是，哪怕沒有宮寒或者宮寒已經調理好的朋友，在日後的生活中也需要格外注意保暖以及日常飲食健康，少食或不食寒性食物及冷飲，否則依舊會出現宮寒的症狀，導致身體上的不適，影響我們的身體健康。
