女性在來月經期間，身體免疫力會降低，期間女性生活飲食各方面都需要注意，因爲要是不注意飲食健康和生活習慣的話，很可能會導致身體出現月經延長、經血量增多等經期紊亂現象的。那麼，想問下月經來了可以洗牙嗎？
一般來說，女性月經期間身體免疫力會降低，身體的凝血功能也會存在異常。這期間如果洗牙的話，就可能增加牙齒大量出血的風險，也會不利於口腔的恢復，所以女性月經來了最好不要洗牙，需要等經期結束後纔可以。
爲了減少口腔疾病的發生，平時就應該養成良好的衛生習慣，早晚要堅持刷牙，並掌握正確的刷牙方法，這樣纔能有效預防口腔裏細菌滋生也能避免牙周炎、牙齦發炎等口腔疾病的出現。
另外，女性在月經期間，還要做好身體的衛生護理工作，要勤換洗內褲，尤其注意陰部的清潔衛生，要每天用溫水清洗私處，這樣才能防止細菌滋生，避免發生感染的情況，也能降低婦科疾病發生的機率。同時要注意飲食的調節，不宜吃性寒、生冷的食物，確保充足睡眠，不要熬夜，以免引發月經紊亂等問題。
