勤洗澡對身體有很多好處，不僅能減少皮膚感染的機率，還能促進血液循環，起到緩解疲勞、消除寒冷等功效。不過在某些特殊情況下是不能洗澡的，冒然洗澡反而會危害身體健康，那來了解下來月經的第一天可以洗澡嗎？
大部分女性在經期第一天經血量並不多，是可以洗澡的，只要注意洗澡的細節即可。由於來月經的時候宮頸口是打開的，病菌很容易入侵，爲了預防婦科病，一定要選擇淋浴，切記不能採取盆浴的方式。如果採取盆浴的方式洗澡，會弄髒洗澡水不說，還會增加感染的機率。
經期洗澡的時間也需要嚴格限制，最好保證在十五分鐘之內。因爲經期女性的身體狀態比較虛弱，洗澡又很耗費體力，洗澡時間過長的話，可能會導致虛脫，甚至發生暈倒，爲了避免這樣危險的後果，洗澡時間切記不要過長。
洗澡結束之後一定要及時的擦乾身體，這樣可以有效的預防感冒。而且要注意用消毒衛生棉擦拭外陰，不要讓洗澡水進入陰道。擦拭乾燥之後及時的穿好衣物，做好保暖工作，可以喝一杯水來補充熱量和體力。
