產婦經孕婦分娩之後體力耗費非常大，血氣雙虛，產後應臥牀休息，便於體力修復。多進料汁類飲食搭配，以提升奶水的代謝，但產後不適合喝茶，這是由於荼葉中帶有鞣酸，它能夠與食材中的鐵緊密結合，危害腸胃對鐵的消化吸收，進而造成缺鐵性貧血。茶水濃度值越大，鞣酸成分越高，對鐵的消化吸收危害越比較嚴重。此外，荼葉中還帶有咖啡鹼，食用茶水後，讓人情緒高漲，不容易入眠，危害產婦的歇息和體力的修復，與此同時茶內的咖啡鹼可根據奶水進到寶寶身體，非常容易使寶寶產生腸胃痙攣和突然無端哭鬧狀況。因此產婦產後不適合喝茶。
