孕媽媽該如何正確數胎動
從孕18～20周逐漸，孕媽媽就能覺得胎動了，那類覺得是抽搐、晃動、滾翻，是暴打、腹部一跳一跳、冒泡，又像魚羣在游水……特別是在在夜裏睡覺前、用餐之後、洗澡的時候、衝着腹部講話的情況下或聽歌的情況下，孕媽媽都能顯著地感受到胎動，感受到創造性命的愉悅。
“胎動很重要，是孕媽媽掌握胎兒身體狀況的關鍵方式”，海南省婦幼醫院婦科張茂新主任醫生提示孕媽媽，一定要學好數胎動，根據胎動來檢驗胎兒的身體狀況。
爲掌握胎兒的狀況，孕媽媽最好是準時數胎動。自懷孕七個月逐漸(孕28周)，可選用每日“3次計數法”或“1次計數法”，“ 3次計數法”，是在每日早上、下午、夜裏在左臥的狀況下，各測一小時胎動，隨後把測出的3次胎動數求和，再乘於4，便是12小時的胎動數。“1次計數法”，在每日臨睡前1小時記數1次，每日的現場採樣應該是固定不動的。隨後將每日的數據記下來，描繪成曲線圖。那麼，胎動幾回算一切正常呢？一般來說，均值每鐘頭胎動在3次之上，12小時胎動三十次之上，說明胎兒狀況優良，低於20次代表着胎兒有宮內缺氧，低於10次表明胎兒有風險，預後不良。自身監測時，一但發覺胎動頻次明顯低於正常，應該馬上到醫院體檢以確立緣故，以防胎兒發生意外。
一般來說，孕16～20周，胎兒運動強度較小，姿勢不猛烈，母親的覺得不太顯著，胎動部位在下腹部中間；孕20～35周，胎兒運動強度逐漸增大，姿勢較爲猛烈，母親的覺得十分明顯；鄰近孕婦分娩時，胎兒運動強度大，但姿勢不太猛烈，母親的覺得較爲顯著 ，胎動部位遍佈整個腹腔。
