慢長的孕期就要結束了，可是有些寶寶到了產期還是沒有什麼要生產的動靜，這時的寶媽就會更加擔心起來，會馬上去醫院問醫生還會覺得是不是日子記錯了等等。那麼，孕足月怎樣快點發動呢？下面就跟着小編一起來了解一下吧。
孕足月怎樣快點發動
在懷孕後期還是適量運動一下，這些都是可以刺激子宮收縮，子宮收縮頻繁了胎兒會早點發動的，建議你，可以喝菊花茶，軟化宮頸，多活動，可以每天晚上出去走走。分娩是否順利和產婦的精神心理有着重要關係，因此產婦應保持良好的心態，放鬆心情，與醫務人員相互配合，順利分娩。
孕足月發動的跡象
1、孕媽媽出現規則性陣痛、見紅、破水等情況請及時就醫。規則性陣痛與假性陣痛不同，分娩前的陣痛則很規律，隨着產程的進展，陣痛的頻率會越來越密集，每次陣痛的時間會越長，疼痛的程度也越來越厲害，且疼痛多由子宮底開始，然後輻射至整個子宮及後腰。孕媽媽可自行感覺。
2、如果破水，請讓家人儘快撥打120，建議孕媽媽不要走動而要立即躺下，將腿擡高，以防止羊水流出過多，在第二產程中，羊水的潤滑作用可以幫助寶寶順利出生。
以上就是小編對於孕足月怎樣快點發動這一問題的相關資料整理。到了生產時期，孕媽們一定要在家人的陪伴下活動，適當的運動對孕婦本身還有胎兒都會有幫助，不過千萬不能做劇烈運動，更不要獨自出去，以防出現意外身邊無人。
