十月懷胎，一朝分娩。懷孕期間對於媽媽來說都是無比的辛苦和艱辛的，但是媽媽們在這期間也會感到很幸福的。爲了寶寶的健康，爲了有一個順利的生產過程，準媽媽們想知道寶寶發動的方法。下面小編就來解答“怎麼刺激寶寶快點發動”這個問題，希望可以幫助到各位準媽媽。
怎麼刺激寶寶快點發動
1. 平時不要一直坐着，要多走動。馱着大肚子，很多媽媽都會覺得累，不想走動，只想坐着。但想要寶寶發動，就要多走動，即使在家裏，也可以來回慢慢走動的。
2. 每天可以去公園裏散散步，每天散步兩次，早上一次，晚上一次，不要去灰塵多的地方，或者人流量多的地方。儘量選擇幽靜的地方，空氣好，可以一邊散步，一邊撫摸着肚子，跟寶寶說話，寶寶在肚子裏也是可以感應得到。
3. 可以在孕產期前幾天做下蹲運動，下蹲運動能增強腿部肌肉力量，促使胎兒下降入盆，幫助孕媽媽提前生產。但要注意下蹲運動孕媽媽動作一定要慢，可以扶着牀做到半蹲，再慢慢起來，運動量也要適宜，不要過量。
寶寶發動的症狀有哪些
1. 子宮底下降：初產婦到了臨產前兩週左右，子宮底會下降，這時孕婦會覺得上腹部輕鬆起來，呼吸會變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺減輕了許多，飯量也會隨之增加一些。
2. 下腹部有受壓迫的一種感覺：由於胎兒下降，分娩時即將先露出的部分，已經降到骨盆入口處，因此出現下腹部墜脹，並且出現壓迫膀胱的現象。這時孕婦會感到腰痠腿痛，走路不方便，出現尿頻。
3. 見紅：妊娠最後幾周，子宮頸分泌物增加，孕婦自覺白帶增多。隨着子宮規律地收縮，這種黏液栓隨着分娩開始的宮縮而排出;又由於子宮內口胎膜與宮壁的分離，有少量出血。
4.腹部有規律的陣痛：一般疼痛持續30秒，間隔10分鐘。以後疼痛時間逐漸延長，間隔時間縮短，稱爲規律陣痛。
5.破水：陰道流出羊水，俗稱“破水”。因爲子宮強而有力的收縮，子宮腔內的壓力逐漸增加，子宮口開大，胎兒頭部下降，引起胎膜破裂，從孕婦的陰道流出羊水，這時離胎兒降生已經不遠了。
關於這個問題小編就講到這裏了，如果準媽媽想要刺激寶寶快點發動的話，那麼不妨嘗試一下小編在上文介紹的幾種方法，但是一定不要太劇烈了，並且要確保環境安全。小編希望各位準媽媽每天有一個好的心情，每天堅持鍛鍊，都生出可愛的寶寶。
