湯水最能滋補人，秋天天氣乾燥，懷孕的人喝些湯最適合不過了。那麼，秋天孕婦和什麼湯好呢？有什麼湯在秋天季節，適合孕婦喝的呢？
秋天孕婦喝什麼湯好
1、沙蔘玉竹煲豬踭
原料：沙蔘60克，玉竹60克，豬踭750克，蜜棗4個。
做法：豬踭先“飛水”，然後把所有材料放入瓦煲，大火煲滾後，改文火煲2小時。
功效：沙蔘功能養陰清肺、益胃生津;玉竹具有養陰潤燥、除煩止渴的功效。故此湯養陰生津、清肺潤燥。
2、鯽魚香菇湯
材料：鯽魚、香菇、青菜、冬筍。調味料：鹽。
做法：鯽魚洗淨、入油鍋中炸成金黃色。香菇洗淨泡軟，冬筍剝去外殼、切片，青菜洗淨。將其加水熬湯，大火開後轉小火煮約20分鐘，加鹽調味即可。
功效：補氣、利水、消腫、改善小便不暢。
3、銀雪耳蜜柑湯
材料：銀雪耳20克，鮮蜜柑200克，冰糖100克，水澱粉適量。
做法：先將銀雪耳放清水中浸發，然後隔水蒸一小時取出備用。鮮蜜柑剝去外皮取出柑肉，並去除柑橘絡。將湯鍋置旺火上，加進適量清水，再放進隔水蒸好的銀雪耳以及鮮柑肉冰糖，待煮沸後，用適量水澱粉勾芡即可。
功效：本湯能養陰潤肺，滋潤肌膚。
4、太子參百合瘦肉湯
原料：太子參100克，百合50克，羅漢果半個，瘦肉750克。
做法：瘦肉洗淨，切厚塊;太子參、百合、羅漢果洗淨。用料放入煲內，加清水適量，武火煮滾後，改文火煲約2小時。
功效：太子參性平，味甘、微苦，功能補肺健脾，益氣生津;百合性甘、微寒，可潤肺止咳、清心安神;羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、潤肺化痰等功效。故此湯具有益氣生津、潤肺止咳之功。適宜氣虛肺燥而見咳喘氣短、口乾咽乾、咳嗽者飲用。
5、白茅根雪梨豬肺湯
原料：鮮白茅根200克，雪梨4個，豬肺1副，瘦肉500克，陳皮5克。
做法：豬肺洗淨，放入開水中煮5分鐘;雪梨切塊，白茅根切段;陳皮用水浸軟。用料一齊放入湯煲，先武火煲滾後，改用文火煲2小時即可。
功效：白茅根具有涼血止血、清熱生津、利尿通淋的功效;雪梨味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用;豬肺味甘，性平，可補肺虛，止咳嗽。所以本湯具有清熱生津、化痰止咳的功效，尤適用於秋季身體燥熱、流鼻血、咳嗽，或痰中帶血者食用。
6、木瓜花生排骨湯
材料：本湯取鮮熟木瓜一個（約500克），乾鮮花生仁100克，千鮮豬排骨250克，味料適量。
做法：將鮮木瓜洗淨去皮除核，並切成粗塊件備用。乾鮮花生仁用清水洗淨雜質，鮮豬排骨用清水洗淨血污，砍成粗件，並加用精食鹽稍拌勻。孕婦裝秋冬裝然後將上述湯料同放進湯煲內，加進適量清水，先用武火，後用文火煲煮。孕婦適宜喝的湯煮至花生仁熟透變軟即可。
功效：本湯能清暑解熱，滋潤皮膚，潤腸通便。
孕婦秋天能喝的湯還是很多的，如果剛好碰上孕婦懷孕的季節在秋天的話，不妨試着喝一喝這些湯，既養顏又補身。
