孕婦怎麼做有利於順產

孕婦在即將分娩時，醫生通常會建議，如果各項指標都正常的情況下，都會要求採取順產的建議。因爲剖腹產，對於胎兒和媽媽來說，都是一件傷害非常大的事情，特別是對於媽媽。剖腹產之後，如果稍微不注意，就會留下後遺症。那麼孕婦怎麼做有利於順產呢？

孕婦怎麼做有利於順產

1.可以做孕婦操。或者是孕婦球，建議最好可以隨時去醫院檢查。同時需要多休息，建議多注意觀察。

2.要保證一個良好的心態，孕婦要以平靜的心態待產。因爲生產帶給產婦的劇痛是無法用言語描述的，因此很多孕媽媽對此總是有些恐懼，抱着恐懼的心理對順產是沒有好處的，因此產前孕媽媽要打消顧慮，相信自己一定能順利分娩。

3. 好的心態之後，還要有充沛的精力。分娩也是一門力氣活，如果你心態再好而沒有足夠的精力，分娩也不會順利，因此孕媽媽在有產兆後，要保證休息，注意營養，保存實力。

順產有哪些好處

1.臨產時有節律的子宮受縮、舒張，使胎兒的胸腔也發生有節律的舒縮，從而使胎兒的肺得到鍛鍊，爲嬰兒出生以後的自動呼吸創造有利條件。

2.兒經母親產道，在擠壓作用下可將在子宮內吸進的羊水及黏液擠壓出來，因此能減少新生兒併發症。

3.陰道分娩時，產婦發生產後出血、產後感染等併發症情況較少，產婦體力恢復較快。

經過10月懷胎，就要面臨着寶寶出生的這一刻，想必媽媽都會感覺到很幸福吧，但在寶寶出生之前，媽媽要做很多的準備，以保證胎兒能夠順產。孕婦做什麼有利於順產，小編在以上內容已詳細介紹，希望看過這篇文章的朋友們，對你們都有所幫助。