孕婦懷孕，隨着時間的增長，慢慢的到了孕晚期。這時候需要注意的事情還是蠻多的，另外，快到預產期，有些孕婦希望自己順產，不想剖腹產，這樣對身體好，也恢復的比較快。
孕婦分娩是順產還是剖腹產，這不能一味地誰來決定這個結果。孕晚期的到來，意味着很快就要分娩了，孕婦想要順產，主要在於平時的一些生活習慣，當然也不是一朝一夕就能做成的，是整個孕期都需要爲之努力。那麼，到了孕晚期，女性想要有利於順產，吃一些什麼東西比較有利呢？
孕晚期吃什麼利於順產
1、巧克力和功能飲料
在生孩子的過程中，準媽媽會使用很多力氣。但是，由於很多準媽媽因爲陣痛比較強烈根本就沒有吃什麼食物，因此等到生孩子的時候就會覺得自己力氣不夠。此時，家屬就需要喂孕媽媽一些巧克力以及功能性的飲料，比如紅牛，這些食物能夠在短時間增強人的體力，使孕媽媽增加力氣，快速的將寶寶生出來。
2、富含鋅的食物
富含鋅的食物有肉類、海產品、豆類、堅果類等。特別是一些偏愛素食的孕媽媽，肉類攝入很少，就會明顯減少鋅的獲得量及利用率，所以素食孕媽媽要用全穀類、豆類及花生等食物，來增加鋅的吸收，以幫助自然分娩。
3、充足的維生素B1
孕反應的症狀，甚至影響生產時孕婦的子宮收縮，導致難產。所以，孕婦要多吃富含維生素B1的粗糧。
4、易消化食物
妊娠晚期除正餐外，要加吃零食和夜餐，如：牛奶、餅乾、核桃仁、水果等食品，夜餐應選擇容易消化的食品。
孕婦在孕晚期，想要順利順產，不妨試着這些方法，食用這些食物，一定程度上會起到效果，希望每位即將分娩的孕婦，都能順利生下寶寶哦！
