相信大家都對懷孕有一定的常識，一般精子和卵子成功結合之後就要進入到着牀的階段了。只有成功着牀才能懷孕。但着牀是需要一定的時間和契機的，備孕期間的女性也可以爲受精卵着牀做準備。那麼，備孕吃什麼有利於着牀呢？
女性可以多吃河蝦或者河蝦，蝦中含有豐富的蛋白質。對於備孕的女性來說是非常好的。另外，烏雞湯也是不錯的選擇，能夠提高受孕的機率。雖然核桃看起來和備孕扯不上關係，但其實核桃也能起到助孕的功效。建議備孕的女性適量的吃些核桃。
除了飲食對備孕來說很重要之外，還有其他方面也是重要的。女性需要注意的是，不要在生病期間受孕。因爲疾病是會影響到自身體質的，這個時候懷孕不利於胚胎的發育。女性應當等到身體康復之後再考慮備孕。另外，當身體感覺疲勞時，也不應當備孕。因爲如果身體沒有一個好的狀態，是會影響到卵子的質量的。就算成功受孕了，還有可能導致流產。
雖然現在有許多人都是晚婚晚育，但並不建議女性太晚懷孕。否則會有一定的風險，而且在懷孕期間還需要特別監護。
