臨產數週前，因爲子宮的肌肉比較敏感，所以會出現子宮無規律，不規則的宮縮情況，這種宮縮與臨產宮縮有明顯的區別，不疼，無規律，無週期性，力量小，時間短，常出現在孕中期等等，因爲並不是臨產宮縮，所以臨牀上把這種非臨產宮縮稱爲假性宮縮，那想要控制孕中期宮縮吃什麼呢？
懷孕中期出現宮縮是很正常的一件事情，尤其是曾經生產過的孕婦，在孕中期更容易出現宮縮，只要宮縮是無規律的並且沒有疼痛感，孕婦就不用擔心，但是如果在宮縮的同時伴隨疼痛，陰道流血等症狀，就必須要留意是否要早產或流產。所以孕婦如果是假性宮縮，不需要經過特殊處理。想要緩解宮縮，平時注意休息，多做深呼吸，當出現宮縮症狀的時候，有條件就直接躺下，讓整個身體放鬆，同時做深呼吸就能緩解。
但如果是後者，在宮縮的同時有疼痛感，並且陰道有流血的症狀，就必須要入院治療，一般醫生會給孕婦開口服的維生素e, 或者保胎丸，使用一些藥物來抑制宮縮。孕婦無論吃什麼藥，都必須在醫囑下用藥，所以在懷孕中期，如果宮縮的比較嚴重，最好是諮詢自己的醫生，聽從醫生的建議。
