很多新手孕媽媽都需要了解孕期自己和胎兒的狀況，以更好判斷自己的健康狀態是否達標，那麼，懷孕十一週孕婦的體重應該上升多少？
首先，懷孕十一週的時候 ，很多媽媽都會出現嘔吐的狀況，相比孕前的體重，增長的幅度不大，大部分的孕媽媽在懷孕三個月的時候只增重0.9-2.3kg，不過這種情況屬於正常現象，孕媽媽無需過度擔心，隨着孕期的增長，媽媽的體重每週會以大約0.5kg的體重增加。
其次，孕11周的時候，胎兒的身高也會比之前增長一倍，並且已經成型，胎兒的身長可以達到45-63mm，體重達到14g，胎兒開始做吞嚥、吸吮等動作，一些器官比如腎、腸、肝臟等器官開始工作。
再者，在孕11周的時候，孕媽媽要注意控制自己的情緒，保持愉悅的心態，注意不要吃一些油膩油炸、辛辣刺激性的食物，多補充一些新鮮的水果和蔬菜，保持健康規律的睡眠質量，不要過度勞累和壓力，才能讓胎兒得到健康的發育。
最後，孕11周還處於孕早期的階段，孕媽媽要多加註意，如果有不適的情況，及時前往醫院檢查。
