南瓜是一種很有營養，並且還具有甜甜的口感很受歡迎。南瓜對於任何人羣都沒有禁忌的，就是糖尿病患者多吃南瓜也是好的。孕婦身體弱，飲食也比較多的忌諱。那麼，孕婦能不能吃南瓜？
孕婦多吃南瓜不僅可以補充身體能力，還可以滿足孕婦口感，經常食用對於胎兒發育也是好的。而且南瓜還具有很好的預防高血壓、高血脂的功效。懷孕的女性也是愛美的，總是擔心懷孕後肌膚也會變差，也可以很好的解決這樣的問題。
孕婦吃南瓜注意事項有哪些？
1、孕婦在吃南瓜時候，最好選擇蒸食的南瓜爲佳。如果不太喜歡這樣口感的孕婦媽媽們，也可以選擇將南瓜切成小塊，熬煮成粥。這樣的製作方法都可以最大化的保留南瓜中的營養成分。
2、人體多少都會有毒素存在的，就是懷孕期間的女性更是如此。而南瓜中含有一種膠質。它可以輕鬆的將身體內一些病菌吸附出來，然後排出體外。所以，懷孕期間多吃南瓜對於母體以及胎兒都是很有利的。
3、南瓜雖好，但是也需要注意食用量，一天攝入的量最好不要超過150克。平時選擇食用南瓜的話，就需要減少其它主食的攝入量。
