孕酮是黃體酮，黃體激素是卵巢分泌所具有生物活性的主要孕激素。孕酮它只是維持妊娠的一個參考指標，並非絕對指標。那麼孕酮值怎麼降低？
如果懷孕期間孕婦出現孕酮低，可以通過以下的方法進行調整：第一、使用黃體酮製劑，補充孕酮的效果是最直接的，如果胚胎本身發育還可以，通過補充黃體酮後孕酮都能夠上升。第二、注意休息，避免劇烈運動，適當休息，對維持孕酮的穩定是有作用的。
第三、適當吃豆製品，比如豆漿、豆腐，只能起到輔助作用。第四、孕酮特別低，低於15ng/ml以下的，說明胚胎本身發育不良或者有宮外孕的可能，如果藥物治療的效果是不好，伴有腹痛異常、陰道流血，需要及時終止妊娠。
孕酮在排卵後纔會產生激素，懷孕後便會維持較高水平，但是與流產沒什麼關係，所以說在孕酮稍微降低的時候並不需要用藥提高。孕婦平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，注意休息。
想要有一個健康的寶寶，孕婦就需要有一個好身體，所以女性在懷孕之前還是要做好準備工作的，還要做孕前檢查。孕酮就是孕激素，是維持胚胎正常發育的激素，孕酮低容易流產以及胚胎停止發育，應該引起重視。
