有的孕婦常會感覺食慾不振、胃口不佳，而且按壓胃部也感覺較硬，但除此之外，卻並無其他的一些不適症狀。不過有這種情況也會讓孕婦擔心影響到孕期健康，不利於胎兒發育。那麼，孕婦爲什麼感覺胃部分很硬呢？
1、孕婦感覺胃部較硬常和胃脹氣有關，因爲女性懷孕之後，胃腸蠕動也會有所減緩，尤其胎兒發育長大，會使子宮撐大後對胃部有壓迫，容易出現食慾不佳、消化不良，所以也易造成胃脹氣而使胃部發硬。
2、胃部較硬有脹氣的孕婦，建議平常要少食多餐，不要暴飲暴食，更不要吃一些過於油膩、過硬，以及不易消化的食物。對容易產氣的食物也要少吃。飲食方面應適當多吃富含粗纖維的食物，有利於促進胃腸蠕動，對減輕胃脹胃硬等這類不良症狀有幫助。
3、平常孕婦還要適量的活動，及進行一些適合孕期的體育鍛鍊。比如孕婦瑜伽、散步等。通過適量的活動和運動，有利於增加胃腸蠕動，對減輕胃部較硬、發脹等不良症狀會有益處。此外，如果孕婦胃脹發硬，伴隨明顯的反胃、噁心等症狀時，一定要及時就醫檢查。
