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孕婦孕酮低吃什麼食物

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孕婦孕酮低吃什麼食物

懷孕的時候身體裏面的各項指標都是需要注意的,因爲很有可能有一些指標就表示着你的身體健康情況。如果有一些指標數值特別低的話,醫生是會和你說明情況的,有些人可能就會檢查出來孕酮低,雖然不知道這個數值是什麼,但她們還是會根據醫生的指示去做的,那麼孕婦孕酮低吃什麼食物呢?

其實孕婦孕酮低的話,可以吃一些豆製品,比如豆腐,豆漿,最主要就是因爲大豆裏面含有高量的孕酮,可以說是幫助補充孕酮的最佳選擇了。另外可以適當的吃一些含果膠或者是膳食纖維豐富的水果,就比如說柚子,獼猴桃,草莓等,這樣血糖就不會出現太大幅度的波動情況了。除此之外還可以多吃檸檬,因爲它含有很豐富的維生素C,生物類黃酮素等,可以促進血液循環,幫助鐵質的吸收,還可以消除疲勞。

孕婦孕酮低是一定要注意的,因爲這就是你體內卵巢中黃體分泌的一種激素,如果數值過低的話,往往就會導致出現流產的情況。所以在檢查出有這種情況的時候,一定要重視起來,要多注意休息,對症治療。

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