懷孕期間，不管孕早期、孕中期還是孕晚期，都會出現一些不良的反應，如孕早期出現的嘔吐反胃、食慾不振，孕中期出現下腹墜脹等，一系列的問題困擾着孕婦，那麼孕中期下腹部墜脹怎麼辦？
隨着胎兒發育子宮增大，會壓迫下腹部和盆腔以及牽拉子宮韌帶，都會有下腹墜脹感，屬於正常生理現象，不需要特別處理。可以輕輕順時針按摩，多注意休息，儘量減少活動，不要吃辛辣等刺激的食物。另外，在孕中期12－14周，很多孕婦會出現生理性的宮縮，宮縮持續時間比較短，間隔時間長，沒有規律，偶爾在活動的情況下也會墜脹，但休息後就會緩解。
除此之外，出現腹部墜脹有可能是先兆性流產的徵兆，如果伴有腹部疼痛，陰道出血等症狀時，應該提高警惕，要及時到醫院去檢查，進行正規的處理。如果孕婦吃了變質食物或者過冷的食物，會導致腸痙攣，同樣使腹部有墜感，可能會有腹瀉。急性胃炎、腸炎、子宮肌瘤等疾病，也會有小腹墜脹的感覺，這時應該到醫院檢查，確定病因後，進行鍼對性的治療。
孕婦出現小腹墜脹，並且疼痛難忍，應該及時到醫院就診，對症治療，避免病情惡化影響到胎兒的發育。
