1、服用維生素B6需注意：許多孕婦早期妊娠反應較嚴重，噁心嘔吐不能進食，醫生往往允許服用少量維生素B6以止吐。而有些孕婦以爲維生素B6是維生素，是人體所需物質，沒有壞處，就較多較長時間地服用。其實過多的服用對胎兒是有害的，由於長期過多服用維生素B6致使胎兒對它產生依賴性，醫學上稱之爲維生素B6依賴性。
2、一定要充足進食：有不少人認爲，孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治噁心嘔吐，還有的孕婦因怕嘔吐就不想進食，實際上不進食不但不能減輕嘔吐，而且還會使孕婦缺乏營養供給，對母嬰都不利。
3、孕婦如果不想吃飯，可以準備一些餅乾、糖等零食，隨時吃一點。同時要注意調節飲食，不要吃難以消化的食物，多吃些澱粉類食物如餅乾、米飯等。此外，孕婦不想吃飯可能和缺鋅有關，建議適當的補鋅。
