生理期有哪些禁忌？女性在生理期要做好身體保健，還有很多事情是做不到的。只有這樣，他們才能順利度過月經。女性在生理期不能做什麼？以下是介紹。
經期做不到的事
1.不適合捶腰 當腰痠腿腫脹時，我們通過毆打酸腫脹的肌肉來緩解不適。同樣，許多女性在月經期間也會習慣性地毆打腰部以緩解腰痠腫脹。但這樣做是錯誤的。婦科專家指出，月經期間腰痠腫脹是由盆腔充血引起的。此時，毆打腰部會導致盆腔充血，但會加重酸腫脹感。此外，月經期間拍打腰部不利於子宮內膜剝落後傷口的修復和癒合，導致出血增多，月經期延長。
2.不適合穿緊身褲 臀圍小的緊身褲會壓迫局部微血管，影響血液循環，引起陰部充血水腫。
3.不適合撥牙 恐怕很少有牙醫會在拔牙前問你是否在月經期，但你必須知道你不能在月經期拔牙!否則，不僅拔牙時出血量增加，拔牙後嘴裏也會長時間有血腥味，影響食慾，導致月經營養不良。
4.不適合用沐浴液清潔陰部 月經期間陰部容易產生異味，尤其是夏天，但洗澡時用沐浴液或熱水反覆清洗陰部不健康，容易引起陰部感染和瘙癢。
5.不適合飲酒 同樣受體內激素分泌的影響，月經期間女性體內的解酒酶減少，容易喝醉。更嚴重的是，爲了產生分解酶來幫助分解酒精，肝臟負擔明顯增加，在此期間飲酒會對肝臟造成比平時更嚴重的損害，增加肝功能障礙的可能性。
6.不適合吃油炸食品 油炸食品也是欺騙女性的一大禁忌。由於體內分泌黃體酮的影響，女性在月經期間皮脂分泌增加，皮膚油膩，毛細管擴張，皮膚變得敏感。此時，吃油炸食品會增加皮膚負擔，容易出現痤瘡、痤瘡、毛囊炎和黑眼圈。此外，由於月經期間脂肪和水的代謝緩慢，此時吃油炸食品，脂肪也很容易儲存在體內。
7.不適合性生活 月經期間，子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面。如果發生性行爲，很容易引入細菌，逆行進入子宮腔，引起子宮感染。
8.不適合吃太鹹。 太鹹的食物會增加體內的鹽和水的儲存。月經前容易出現頭痛、情緒激動、憤怒等症狀。
經期不能亂服的8種藥
1.活血化瘀的中藥
這種藥物不僅具有抗凝、抗栓的作用，還能擴張血管，加速血液流動，從而導致月經過多。
2、止血藥
止血藥，如安洛血、維生素K等，可降低毛細血管的滲透性，促進毛細血管收縮，使用後會導致經血不良。此外，還應謹慎使用具有較強止血作用的中藥或中成藥。
3、抗凝血藥
抗凝劑可引起月經過多，甚至大出血，月經期間應避免使用，如香豆素、肝素、溶栓劑等。
4、減肥藥
減肥藥多含有抑制食慾的成分。如果在月經期間使用，可能會導致月經紊亂、多尿或排尿困難、心悸和焦慮，甚至閉經。
5.婦科感染陰道局部用藥
治療陰道炎症的洗液、栓劑和泡騰片應暫停使用。因爲在月經期間，子宮粘膜充血，宮頸鬆弛，陰道積血，非常適合細菌的生長和繁殖。如果此時進行局部陰道用藥，會導致細菌逆行侵入子宮腔和子宮內膜。
6.甲狀腺素製劑
甲狀腺素製劑可引起月經紊亂，月經期間禁止服用。
7.性激素藥物
女性性激素的合成和代謝平衡與月經週期密切相關。因此，月經期間不宜使用性激素類藥物，以免引起月經紊亂。如雄激素可導致月經減少、更年期、週期不規律等，孕酮（孕酮）可導致乳房疼痛或陰道不規則出血。
8、瀉藥
瀉藥，如硫酸鎂和硫酸鈉，可引起反射性盆腔充血，月經期間禁用；其他胃腸動力藥物也應謹慎或避免。
