1、不使用衛生墊
如果不真正需要，請儘量不要使用衛生墊。如果分泌物多，褲子溼了不舒服的話，建議經常換內衣，保持陰部乾燥清潔。
2、不穿t恤
現在流行的t恤性感，但不容易出汗，容易磨損皮膚，有機會侵入細菌，所以女性朋友最好不要穿t恤。
3、像廁所一樣記住擦拭方法
像廁所一樣記住衛生紙不是從後面擦拭，而是從後面擦拭。這樣做的目的是避免衛生紙先碰到肛門，然後把過多的細菌帶到陰道口，危害陰道健康。
4、保持陰部乾燥是最重要的
外陰部和腋下一樣，是容易出汗的部位。每天洗澡，特別是運動出汗後，最好馬上洗。選擇吸汗棉內衣，避免悶熱不透氣的衣服，如牛仔褲。
5、性行爲前後清洗陰部
性行爲也增加感染機會，行房前清洗外陰部，行房後用凱格運動(腹部用力、骨盆收縮)排出精液，精液爲鹼性，改變陰道酸鹼值，想懷孕的人也可以採用這種方法
