痛經、痛經是許多女性的症狀。什麼是痛經？女性痛經的原因是什麼？痛經對女性有什麼危害？讓我們來看看痛經對女性的危害和烹飪方法。
月經，也就是我們常說的大姨媽，月經是正常的生理現象。我們知道阿姨每月報道。除非是妊娠期和閉經期。每個女性來月經時的反應都不同，有些女性除了幾天麻煩之外，幾乎沒有感覺的少數女性的反應是肚子痛得要命，這就是常說的痛經。
經期肚子有疼痛感，經期結束後疼痛自然消失的現象稱爲痛經。痛經不僅影響女性的生活，還可能影響女性的生育。那麼，女性應該如何處理痛經呢？痛經的原因是什麼？
在理解引起生理痛的原因之前，讓我們生理痛除了疼痛之外還會出現什麼樣的併發症狀吧痛經不僅會出現小腹和腰部的疼痛，嚴重的女性也會出現手腳發冷、噁心嘔吐、全身冷汗的一系列症狀。而對於持續痛經的女性來說，還有可能導致患上一些婦科病症，比如：慢性盆腔炎、宮頸炎、子宮內膜異位等病症的隱患。嚴重的是生理痛可能導致不孕。因此，女性朋友不應該掉以輕心痛經。我們需要儘快瞭解痛經的原因，及時治療，及時預防和保健。
女性生理痛的原因
女性第一次來月經時生理痛，但隨着年齡的增長生理痛的現象逐漸減輕，這種症狀在我們的醫學上被稱爲原發性疼痛。是什麼原因引起的月經痛？
1、女性子宮肌纖維痙攣性收縮
醫學上認爲子宮內膜分泌的前列腺素可以促進子宮肌肉和血管收縮，有助於經血排出，但經期分泌量過多會引起子宮肌纖維痙攣性收縮，強收縮和經期子宮肌壁缺血
2、子宮內膜整體脫落
子宮內膜碎片脫落時，排出時容易，也就是說不會發生痛經。但是，子宮內膜整體脫落的話，排出會變得困難。子宮頸口狹窄，子宮過度彎曲。經血不能順利排出，生理痛。
3、飲食因素
很多女性平時喜歡吃一些，生冷，刺激性及一些不消化的食物，比如：冰冷的飲料，果汁、烈酒、辣椒、蔥、蒜等這些食物都會造成痛經的。
4、精神因素
快到經期的時候，很多女性朋友都會意識到自己的，精神，情緒都出現了變化。精神過度的緊張，煩躁，情緒波動大，平時又比較缺少運動鍛鍊，這些都有可能導致痛經的。
