性慾低下一般出現在女性身上，男性少。爲什麼男人性慾低下？性慾低下通常有很多原因，接下來揭示男性性慾低下的原因。性慾低下的原因真的很多，但不僅僅是功能因素和器質因素。
1、性器官發病
人產生性慾是由性器官分泌引起的男性荷爾蒙，因此性冷淡與男性荷爾蒙分泌有關，男性荷爾蒙分泌減少性慾下降。男性荷爾蒙減少的常見疾病有睾丸炎、睾丸炎等。發現後應及早治療，防止引起生育障礙。
2、性緊張的心理
夫妻關係緊張，感情不和諧，有敵對感情，彼此不交流，缺乏尊重。隨着夫妻間的吸引力減弱，性慾也一天天地降低。但是，夫妻關係一旦改善，功能障礙就會過去。
3、神經精神疾病
神經精神疾病包括神經衰弱、抑鬱型精神疾病、變態人格等疾病。由於性慾受神經系統的支配，如果神經系統發生疾病，就會失去對性生活的興趣，引起性冷漠。
4、內分泌系統疾病
女性常說內分泌失調，男性也很少知道內分泌失調。人的性慾與內分泌系統的關係極爲密切，內分泌系統分泌的各種激素可以調節人的性功能。內分泌系統失調時，如甲狀腺功能低、腎上腺皮質功能不全、腦垂體功能障礙等。性激素分泌減少的話，人的性慾會下降，性冷漠也會發生。
男性性慾低下怎麼辦
1、運動
運動不僅有健康的體魄，還有旺盛的能量，增加全身氧含量，增加睾丸酮的分泌，對男性生殖系統是最好的補充，這種內在的強健作用遠遠優於任何保健藥，運動是最好的壯陽藥。
2、消除病因
對於男性性慾低下的人，進行全身體檢，檢查睾酮、甲狀腺素等內分泌系統，發現器質性疾病，進行對象治療是很重要的。
3、心理干預
加強性知識教育，對患者進行性知識宣傳，不能被工作和生活壓力埋下性慾，敢於性幻想和性實踐，同時消除傳統觀念、封建思想和宗教意識的心理和精神因素，確立正確的性觀念，不斷增強自信。
4、夫妻關愛
男性性慾低下的人往往悲觀，心理脆弱，需要妻子和性伴侶的充分關心和理解，不要冷淡地責備，鼓勵和體貼。在進行心理指導的同時，做性慾喚起療法。性交前觸摸性敏感區，刺激陰莖，激發男性性興奮。
性生活是兩個人情感和肉體的交融，沒有愛的性生活是永遠得不到滿足的。研究證明，合理的性生活有利於身心健康，感情變動的人經常發生功能障礙。夫妻之間的性感受交流，對幫助克服消極因素，防治性慾低下起着重要的作用。
增強男性性功能的運動鍛鍊
1、腹部
腹部的肌肉也許是男人做愛時最重要的肌肉。最常用的仰臥起坐可以增強腹部肌肉。仰臥、雙膝彎曲、雙臂交叉抱在胸前或緊固在脖子後面作爲支撐，慢慢擡起頭和肩膀，使肩膀離開地面4英寸。保持這個姿勢數3次，放鬆重複這個動作，次數限於個人的舒適度。根據個人練習情況逐漸增加次數。
2、髖部和腹股溝
這部分練習的要點是靈活性，而不是力量。
第一次練習:坐在地板上，雙腳併攏，雙腳彎曲，雙膝分開，雙肘放在雙膝之間踝關節充分。然後握住腳踝，觸摸兩個腳掌，身體稍微向前彎曲，同時用肘分別按住兩個膝蓋，慢慢地把兩個膝蓋按在地板上。當你腹股溝有拉伸感的時候，停下來，保持這個姿勢幾秒鐘。放鬆一下，重複這個動作2~3次。在做這個動作的時候，一定要確保動作非常靈活。
第二個練習:坐在盤腿上，身體稍微向前傾斜，雙臂儘量向前伸展。感覺腹股溝有伸展感的時候，柔軟地屈身一兩次。放鬆一會兒，重複以上動作2或3次。
3、滑冰
有助於鍛鍊身體的協調能力，在身體方面，可以使男性的腿部肌肉更加堅固有彈性。同時，滑冰屬於大運動量的運動，也會提高男性的肺活動量，有助於男性在性方面的戰鬥更加持久。
