我已經過了30年，結婚有孩子，正處於性慾旺盛的時期，自覺性生活正常，但自己射精的時候很普通，沒有什麼快感，我有什麼異常嗎？
性快感只是不能用各種硬指標來定義快感的定義或程度。但是，也可以從幾個方面體驗其存在:
宣泄的簡單性。男性接受性刺激後，可能會產生興奮性衝動，陰莖勃起，產生了要求結婚的慾望。性交後，通過性動作最後射精，衝動平靜，心情緩和，得到宣泄後的平靜和滿足。
感情的融合。夫妻相愛，溫暖依偎，相愛撫慰，引起性衝動和平靜，高潮過後，感受到對方的溫暖和體貼的性器官的交流，產生了不可或缺的相互需求，從肉體交流而產生的感情交流，雙方產生了心靈的喜悅。
疲勞中的幸福。從相互興奮的衝動，交合中的體力活動，到最後射精，事後雙方都有一種疲憊的軟綿綿的感覺，在這種軟綿綿的依偎中，產生了無聲的溝通，讓雙方感受到對方給予自己的安慰和幸福，這種幸福是其他事物所不能給予的。
5妙計提高男性快感
1、體育鍛煉最好
女性靠保養，男性靠鍛鍊。運動不僅有健康的體魄、旺盛的能量，還能增加全身氧的含量，增加睾丸酮的分泌，對男性生殖系統是最好的補充，這種內在的強健作用遠遠優於任何健康藥物，鍛鍊是最好的幫助。每週至少要進行二次劇烈運動，如打球、跑步、力量健身等，汗流浹揹帶來精神和身體全身心的放鬆，性生活質量大幅度提高。在此基礎上採用以下方法更有效。
2、只穿純棉內褲保持低溫
聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。滌綸短褲的靜電場作用容易導致孕婦體內妊娠激素水平下降，導致流產。聚酯還會在陰莖組織內產生靜電場，這或許可以解釋爲什麼長期穿聚酯內褲的人有性功能減退的表現。因此只穿純棉內褲是明智的。
3、閉目冥想美女相伴
工作之餘或閒暇時刻，閉目冥想，想什麼？想象你和一個完美女人的邂逅，你甚至可以想象到具體的細節，這種白日夢雖然是虛構的，但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強，使你身體的關器官都得到小小的鍛鍊，大大提高對性生活的敏感性。
4、連續作戰，挑戰極限
偶爾連續性生活直精疲力竭爲止，連續性生活的次數可以根據個人的不同來選擇。這種挑戰極限的方法是廢棄的原理，生殖系統受到強烈刺激和能源消耗後，幾天的恢復比原來強。連續性生活不能經常採用，最好每2-3周挑戰一次極限，同時還要補充以下營養。
5、來場冷熱水交替浴
是古老增強男性功能的鍛鍊方法。使用冷熱水交替洗澡時，最好保持一定的室內溫度，防止感冒，浴缸內充分溫熱後再出浴缸，給生殖器部位加冷水，待3分鐘左右，等生殖器收縮後再出浴缸。這樣重複3~5次就可以結束，每天繼續交替浴的話，中年以後的男性精力充沛，功能增強，疲勞感減輕。
