韭菜是很多蔬菜之一,韭菜的營養價值非常高,特別是對男性來說韭菜有壯陽的作用,男性應該多吃,韭菜的做法也很多,男性怎麼吃韭菜才能壯陽呢?
宋代詩人蘇軾說:斷覺東風絕寒,青蒿韭試春盤。把春韭菜描繪得淋漓盡致。春天的氣候冷溫不同,需要保養陽光。韭菜性溫,最適合人體陽光。而且春天經常吃韭菜,可以增強人體脾胃的氣息。
民間用韭菜治病的方法很多,以下介紹韭菜的飲食方法:
韭菜姜牛奶:韭菜250克,姜25克,洗淨用乾淨的紗布取汁,放入鍋中,加入牛奶250克,加熱煮沸,趁熱吃。功能溫度下降,止胃嘔吐。
韭菜炒雞蛋:新鮮韭菜100克,洗淨切碎,雞蛋3只(去殼),和切碎的韭菜一起搗碎,用素油、食鹽一起炒熟菜。功能溫暖養血,暖腎暖腰膝。
韭菜粥:新鮮韭菜50克,韭菜種10克(研究細末),粳米100克,鹽少。首先,把粳米煮成粥,煮粥的時候加入韭菜(洗淨切斷)和韭菜的種子末端,加入細鹽,煮一會兒就能做好。功能補腎壯陽,固精止遺,健脾暖胃。
韭菜炒蝦:韭菜150克,蝦250克(去殼),炒菜。功能補腎益精,壯陽治療無能。本產品乾熱幫助火,身體壯陽的人不吃。
但韭菜不易消化,一次不要吃太多。一般來說,胃虛熱,下部有火,消化不良者不應該吃韭菜。