正常育齡婦女每月來一次月經，從這次月經來潮到下次月經來潮的第一天，稱爲一個月經週期。從避孕的角度來看，女性的月經週期可以分爲月經期、排卵期和安全期。安全期避孕是排卵期停止性生活的避孕方法。這是一種傳統的避孕方法，在避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。
婦女的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子從卵巢排出後，在輸卵管內生存1~2天，等待受精的男性精子在女性生殖道內可以維持2~3天的受精能力，因此在卵子排出前後幾天性交容易懷孕。爲了保險，排卵日的前5天和後4天，連同排卵日共計10天被稱爲排卵日。因爲在排卵期內性交容易受孕，稱爲危險期。
排卵前安全期
月經乾淨之日起至排卵期前一天的日期爲排卵前安全期。
排卵後安全期
從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天爲排卵後安全期。
兩種安全期對比
排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因爲有些女性受環境變化和感情變動等影響，排卵提前，排卵前的安全期縮短，自己不知道，排卵前的安全期不太安全。卵巢在一個月經週期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後安全期就比較安全。
