男性朋友想要完成正常的性行爲，一定要陰莖得到充分的勃起纔可以。男性的陰莖受到刺激後，會在短時間內快速充血，將血液灌注到海綿體，直到壓力達到一定程度，纔可以正常的完成性行爲。生活中有一些行爲習慣會影響到陰莖的生理現象，我們稱之爲勃起殺手。下面我們就來了解一下。什麼是勃起殺手？
1、頻繁停止尿液
現在網上流傳的信息奇怪，難以辨別真僞。最近，網上流傳着這樣的偏方，可以通過停止尿液來幫助男性朋友鍛鍊性行爲。可實際上如果我們經常生的憋尿只會使我們陰莖勃起出現障礙。如果我們的尿長時間留在膀胱裏，會滋生大量的細菌，這些細菌會進入膀胱，如果細菌感染了膀胱內膜炎，會對人體產生非常嚴重的影響。如果我們強制把尿停在自己的膀胱裏的話，男性朋友們會分開一部分注意力來控制自己的膀胱。
2、不注意牙齒清潔
根據調查研究，陽痿患者的15%以上同時患有牙周炎，功能正常的男性患牙周炎的比例只有2%。這種現象是有科學依據的，如果我們的口腔經常發炎，就會產生一氧化氮合成酶，這種物質會在我們的血液中產生大量的硝酸，影響血液的流動。男性勃起主要依賴於血液，如果我們的血液流動受到阻礙，男性也容易發生勃起障礙。因此，男性朋友必須注意口腔衛生。
3、經常看色情電影
經常看色情電影可能會導致男性朋友勃起障礙，所以最好不要看。調查發現，如果男性朋友經常看色情片，大腦無法處理其他信息，很難集中注意力，甚至會改變大腦機理，導致上癮。在真正的性行爲中，如果不能接受同樣的刺激，就不會發生性行爲，也不會正常勃起。如果男性朋友看過多的色情片，可能在性生活中很難集中注意力，不能感受到足夠的性刺激。即使在短期內勃起成功，它也會很快變軟。
對於很多男性來說，勃起障礙可能比切掉身體的肉更痛苦。但是，勃起障礙的發生不是一天兩天就形成的，而是我們每天積累的不健康的生活習慣，飲食方式導致勃起障礙。男性朋友在生活中必須更加小心。
