男性每次的精量一般在2~6ML之間，如果少於這個數量，就證明男性的精子太少，很多人會發生這種情況。但是，不太清楚是怎麼發生的，一起理解吧！
男性精子少的原因
1、先天性精囊炎、射精管堵塞
腦垂體或睾丸間質細胞病變，促性腺激素減少或雌激素減少，精液生成減少。
2、生殖道有感染性疾病也會造成附屬腺功能損害，精液生成減少。
房間頻繁，精液貯藏不足精液過少，長期精神緊張和各種應激刺激，結核、營養不良等全身慢性消耗性疾病，精液排放次數過多也是精液減少的原因之一。
男性精子不吃什麼食物？
1、富含維生素的食物
男性想提高精子的數量，在日常生活中要注意補充各種營養物質，其中維生素最重要。研究表明，維生素可以爲精子提供原料，促進精子的生成，保護生殖器不受損害，維生素中的維生素e對生殖系統的幫助最大。有效延緩男性生殖器官老化。
不僅僅是維生素e，其他維生素也促進輸精管的再生，提高精子的活力。
2、蛋白質食物
男性少精，日常生活中要多吃蛋白質豐富的食物。當然，不僅僅是蛋白質的食物，富含氨基酸的食物男性也需要多吃。優質蛋白質是形成精子的主要原材料，日常種植瘦肉、狗肉、蛋、蝦、豆製品等，這些食物可以多吃。氨基酸是精子產生必不可少的成分，鰻魚、黑魚、參、蹄筋等是富含氨基酸的食物，建議男性多吃。
